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NOVO ANO, NOVO MANTRA | AS MINHAS RESOLUÇÕES PARA 2018

  BOM ANOOOOOOOOOOOOOOO 2018, MINHA GENTE LINDAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!   Confesso que o momento “Passagem do Ano” não me é lá muito confortável. Fico demasiado nostálgica, pensativa e quase que faço um shut down para balanço emocional.…
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O MEU TREINO SEMANAL + 5 DICAS PARA MANTERMOS O FOCO NO GINÁSIO

  (*) Nota prévia: Como sei que gostam sempre de saber estas coisas, fiquem sabendo que TODAS as roupas utilizadas nesta semana de treino são do LIDL e podem ver todos os detalhes no mega…
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PT MARIDÃO A CAMINHO DO VERÃO | TREINO CIRCUITO 30 MIN

  Quem rima sem querer é fit até morrer! Não é este o ditado?! Pois bem, aqui em casa pelo menos é… ou será até ao Verão, porque estamos em Março e daqui a nada…
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