O QUE EU COMO NUM DIA

Continuamos o nosso ciclo de vídeos dedicados à saúde, alimentação saudável e desporto, para mudarmos de vida e termos hábitos mais saudáveis para um Verão 2017 cada vez mais fit! Depois do treino em circuito…
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O SEGREDO PARA SE TREINAR EM QUALQUER LUGAR!

Depois do video de ontem, sobre a nossa proposta de circuito de treino em casa, impera a questão: “Marta, como é que nós podemos reproduzir todos os exercícios realizados? A resposta é fácil! FÁCIL! FÁCIL!…
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